Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2641 kcal
|
Fat: 141.56g | Prot: 66.03g | Carbs: 283.28g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Lay's Чипсы, Чай. Lunch: Nestle Maxibon, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|