Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
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53.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1366 kcal
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Fat: 31.73g | Prot: 101.56g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato Fondente, Cereali Fitness. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rima Panfocaccia Light, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon. Snacks/Other: Mulino Bianco Gran Cereale Maxi Barretta con Mandorle e Mirtilli Rossi, Myprotein High Protein Bar Chocolate Coconut, Milbona Skyr To Go alla Vaniglia , Mandorle, Melone. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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