Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 42.24g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Dinner: Зеленый Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_31_05's Weight History
|