Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 101.14g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Башбакалея Гречка, Мираторг Филе Телятины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irni2007's Weight History
|