Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 86.77g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Малина, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Айсберг, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зеленый Чай, Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Fine Life Печенье Савоярди, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|