Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 56.51g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Омлет с Молоком. Lunch: Чистая Линия Мороженое Радуга. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Смешанные Овощи (Замороженные), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|