Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 87.45g | Carbs: 231.29g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Гречка Отварная, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Избенка Сыр Сулугуни, Блины на Молоке, Мультизерновой Хлеб, Перекресток Котлеты из Тилапии. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|