|
|
1963 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 99.29g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Киноа Вареная, Хлеб Гречишный на Закваске, Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Судак Запеченный, Соус Бешамель, Приготовленная Брюссельская Капуста, Салат из Пекинской Капусты, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Grow Food Шаверма с Курицей, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной. Snacks/Other: Крем-Карамель с Апельсином, Лаваш Армянский, Филе Грудки Индейки в/К, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|