Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 58.31g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Морковный Пирог, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Рошен Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Гуляш из Курицы, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Клубника 2%. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|