Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 138.78g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Изюм, Клевер Молоко 6%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриный Суп, Куриные Бедра. Dinner: Помидоры, Шампиньоны, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Пятерочка Груша Конференция, Сушеный Инжир, Изюм, Клевер Молоко 6%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaIven's Weight History
|