Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 82.97g | Carbs: 11.93g.
Breakfast: бронекофе. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Командор Сыр Российский , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рыбарь Плотва, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusik410's Weight History
|