みふか's Journal, 24 Apr 19

ぷろていん。

View Diet Calendar, 24 April 2019:
1442 kcal Fat: 52.49g | Prot: 70.58g | Carbs: 177.95g.   Breakfast: サントリー 特茶, ファミリーマート スーパー大麦 紅鮭わかめ, トマト, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: ファミリーマート おにぎり 北海道産昆布, ファミリーマート 枝豆とひじきの生姜風味鶏サラダ, ファミリーマート 7種野菜が摂れる豚汁. Dinner: セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), アボカド, ラタトゥイユ, セブンイレブン 5種のチーズグラタン. Snacks/Other: 東急ストア 農場物語 無脂肪牛乳, ドクターシーラボ 美禅食, サントリー 伊右衛門 特茶. more...
1628 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   




みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.