|
2098 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 99.33g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. Lunch: Mercimek Çorbası, Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Elma, Güneşoğlu Ayran, Süt, Peyman İç Fındık. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 yıl sabırrrrr's Weight History
|