|
Завтрак 376 калорий
|
1316 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 80.56g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Киви, Клетчатка из Ростков Пшеницы, Яйцо, Овсяные Отруби, Йогурт 1.6%, Банан, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Копченый Лосось, Маринадо Огурец Маринованный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Шпинат, Картошка Печеная, Яйцо. Dinner: Финик, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Миндаль, Nutrilite Протеиновый Порошок, Сушеная Клюква (Подслащенная), Молокія Йогурт Густий. Snacks/Other: Арахис, Миндаль, Банан, Финик, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmily777's Weight History
|