Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 84.70g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Башбакалея Гречка. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Огурцы. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irni2007's Weight History
|