Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 78.95g | Carbs: 39.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Маслины, Хохланд Сыр Фетакса, Ламбер Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Перекресток Самса с Говядиной. Dinner: Кальмары в Сметане. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|