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피곤해
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55 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 45.90g | Prot: 69.52g | Carbs: 241.11g.
Breakfast: 오뚜기 참치죽. Lunch: 학교급식, 크라운 참쌀 선과, 크라운 치즈샌드, 크라운 참크래커. Dinner: 롯데 건강드림 365견과, 산적, 명엽채볶음, 시금치나물, 파전, 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살, 참외. Snacks/Other: 사과 (껍질 제외). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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