thore72's Journal, 22 Apr 19

Wenn ich der App glauben darf, habe ich heute 2496 Kalorien verbrannt.
Heute habe ich seit langer Zeit meinen Bruder und seine Familie besucht.
Es gab Käsekuchen, und ich habe 3 Stücke gegessen.
Das was ich heute vebrannt habe, habe ich auch zu mir genommen.
Wisst ihr was, das ist mir völlig egal!
Solche Familientreffen genieße ich, da gucke ich nicht nach Kalorien.
Trotzdem bin ich neugierig, ob sich das auf der Waage bemerkbar macht.
Bei mir geht es jetzt darum, wie ich mein Gewicht halten kann.
Das wird für mich schwerer sein, als das Abnehmen selbst.
Ich hoffe ihr konntet euer Osterfest auch so genießen wie ich.
Ausnahmen bestätigen die Regel!

Ich wünsche euch einen schönen Abend, und einen guten Start in die Woche!

View Diet Calendar, 22 April 2019:
2326 kcal Fat: 36.52g | Prot: 109.80g | Carbs: 300.38g.   Breakfast: Müller's Deutsches Corned Beef, Lidl Baguette Brötchen. Lunch: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Chef Select Gnocchi, Landjunker Rinderminutensteaks. Snacks/Other: Guinness Extra Stout, Astra Urtyp, Grotemeyer's Konditorei Pudding-Kirschkuchen, Coppenrath & Wiese Käsekuchen. more...
2496 kcal Exercise: Radfahren - 1 hour and 13 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Damit kenne ich mich aus, ich mache viele Ausnahmen 😉 Leider macht sich das auch auf der Waage bemerkbar. 🤔 
22 Apr 19 by member: thu-online
Ich habe seit dem Neujahrstag keine Ausnahme mehr gemacht. Wir haben zusammen gesessen und viel Spaß gehabt. Das ist mir wichtig. Und selbst wenn ich 2 kg zunehme, die sind nächste Woche wieder weg. Der schöne Tag bleibt in meinen Gedanken bei mir. Ich fühle mich gut! Auch wenn ich jetzt nicht mehr sagen kann, das ich seit dem 01.01.2019 keinen Kuchen mehr gegessen habe! 😂😂😂😂 
22 Apr 19 by member: thore72
Dann bist du ja echt diszipliniert. Respekt! 👍👍👍  
22 Apr 19 by member: thu-online

     
 

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