Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
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64.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 76.39g | Prot: 165.69g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Queijo Muçarela Importado Queijo Muçarela Importado, Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Frango Desfiado, Banana Nanica. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sabor e Qualidade Copa Lombo Fat Sq, Abóbora Cabotia. Dinner: Manteiga (com Sal), Queijo Muçarela Importado Queijo Muçarela Importado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Maçãs Red Delicious. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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fevcosta's Weight History
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