Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 37.60g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, Редис, Зеленый Лук. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rikamagomedova's Weight History
|