Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 89.80g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Чумак Кетчуп Red Hot, Макароны, Сердце Куриное. Lunch: Diva Oliva Оливки, Верес Горчица Французская, Чумак Кетчуп Red Hot, Сердце Куриное, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Чумак Кетчуп Red Hot, Diva Oliva Оливки, Вареное Яйцо, Творог 9%, Банан. Snacks/Other: Цукаты, Сахар, Кофе, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliannaRein's Weight History
|