Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 97.27g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Лента Попкорн с Солью, Fine Food Попкорн, Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova161's Weight History
|