Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 82.38g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Браслауски Пачастунак Крем Творожный с Грибами, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Хлеб, Холодец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|