Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 94.26g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Сырники Домашние, Джон Джоли Харчо с Говядиной. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени, Гречка Отварная, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Пиво, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 25 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 7 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|