Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 76.76g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: 7 Морей Тунец Натуральный, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Любимый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе Вареное, Фасоль (Консервированная). Dinner: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
• Yuliya •'s Weight History
|