Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 36.00g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Салат из Морской Капусты. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21101970's Weight History
|