Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 91.82g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Цукаты, Карусель Багет Французский, Сыр Голландский, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Яблочный Штрудель, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго. Snacks/Other: Яблочный Штрудель, Груша, Сыр Голландский, Карусель Багет Французский, Сыр Голландский, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|