Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 60.43g | Carbs: 232.65g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Миндаль, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Верес Икра Грибная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSyrygina's Weight History
|