Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 104.62g | Carbs: 237.29g.
Breakfast: Морковь, Капуста, Геркулес Геркулес Монастырский, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Великославич Сыр Классик Мускат, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Мистраль Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фрутоняня Пюре из Персиков, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Творожная Запеканка. Dinner: Лук, Останкино Сосиска Филейная, Гармония Сметана 20%, Кухмастер Кетчуп, Капуста, Морковь, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Green Salad Свекла. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|