Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 75.02g | Carbs: 176.76g.
Lunch: Домашний Макарун, Ветчина по-Черкизовски, Сыр с Грецкими Орехами, Першинский Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Роллы, Роллы Темпура. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|