Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 61.69g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Сырник, Восход Торт Домашний со Сметаной. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Вафли, Twix Mini, Oreo Печенье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сахарный Песок, Сахар. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар, Лента Сгущенка Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|