Nadeja1823's Journal, 21 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
94.8 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2019:
2010 kcal Fat: 114.19g | Prot: 69.32g | Carbs: 177.81g.   Breakfast: Сахар, Сосиски Детские, Белый Хлеб, Якобс Кофе Милликано, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гуляш из Свинины Мой, Лента Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Грейпфрутовый Сок. Dinner: Творог 9%, Банан, Сахар, Сметана 20%, Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Семечки Джинн, Раффаэлло. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nadeja1823's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.