Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 88.00g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Lunch: Bounty Bounty , Молоко 1,5%, Amino X. Dinner: Белая Фасоль в Томатном Соусе, Polar Минтай Филе Порционное, Варенец 2,5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|