Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 67.98g | Carbs: 64.38g.
Breakfast: Кофе, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Богородский. Lunch: Диа-Веста Батончик D-Line с Бананом, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|