|
обед после силовой тренировки
|
1427 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 68.08g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Арахис, Курага, Овсяная Крупа, Банан. Lunch: Редис, Грецкие Орехи, Руккола, Салат Ромэн или Соз, Premialle Фета, Гречка, Семга Слабосоленая. Dinner: Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь, Вареное Яйцо. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubaBel's Weight History
|