Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 30.23g | Carbs: 68.79g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Сыр Марианна. Lunch: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Апельсин. Snacks/Other: Сыр Марианна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|