Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 97.00g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Капучино, Финик, Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Молокія Йогурт Густий, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Капучино. Dinner: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Кисломолочный Зернистый. Snacks/Other: Желатин Пищевой, Сан Саныч Семечки Жареные, Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|