Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 74.71g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Морковь, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Изюм, Заречье Молоко 2,5%, Розумний Вибір Овсянка. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Морковь, Перловка. Dinner: Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|