Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 105.06g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Сырники Диетические, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Dinner: Курица Вареная, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриный Бульон. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Курица, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|