Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 59.40g | Carbs: 66.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Изюмом. Lunch: Овсяноблин, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Смешанные Орехи, Борщ Украинский. Dinner: Редис. Snacks/Other: Сыр Бри, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|