Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 107.16g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Nesquik Nesquik Duo, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Грецкий Орех Очищенный, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Хлебопек Хлеб Пшеничный, Летний День Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|