Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 41.53g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Semu Tyrnitäysmehu, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Tesco Riisikakku, Pirkka Kevyt Italian Yrtit Tuorejuusto, Leeks. Lunch: Coffee, Milbona Luomu Kevytmaito, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Tesco Riisikakku, Pirkka Kevyt Italian Yrtit Tuorejuusto, Leeks. Dinner: Arla Apetina Garlic&Parsley 3%, Pirkka Salaattisekoitus. Snacks/Other: Taffel Chips Choco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leena.hakkis's Weight History
|