Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 101.20g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Corny Milk. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlovskaya0509's Weight History
|