Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 102.39g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Snickers Minis, Bounty Bounty, Экопродукт Чеснок Маринованный, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Банан, President Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|