Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 100.65g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Хачапури ПП, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Коммунарка Конфета Заодно, Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Конфета Заодно, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Курица Вареная, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|