Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 112.92g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Сырники с Рисовой Мукой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|