Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
81 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 60.13g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Удачный Выбор Масло Сливочное 74%, Поджаренный Хлеб, Чай, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Омлет или Яичница. Lunch: Хлеб, Плов, Чай. Dinner: Чай, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|