|
обед 673 ккал
|
2202 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 134.17g | Carbs: 236.40g.
Breakfast: Fifty50 Арахисовое Масло с Низким ГИ, Bob's Red Mill Миндальная Мука, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Изюм (без Косточек), Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Lunch: Buff Bake Протеиновый Арахисовый Спред, Болгарский Перец, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, 4 Сезона Овощное Рагу, Куриная Грудка. Dinner: Магнит Яблоко, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ИП Бабаян А. Н. Лаваш Армянский. Snacks/Other: Lenny&Larry's Протеиновое Печенье, Магнит Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_74's Weight History
|