|
|
1331 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 135.57g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Салат из Крабовых Палочек, Протеиновый Батончик, Икра из Морских Водорослей, Лепешка. more...
|
|
2364 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.moiseeva.87's Weight History
|