Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 114.05g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картошка запеченная. Dinner: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Лента Грецкий Орех Очищенный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|